Es muy típico escuchar eso de “mi pareja consiguió dejar de fumar porque tiene más fuerza de voluntad que yo”. Recordemos que la fuerza de voluntad la entendemos como una especie de músculo que tenemos todos para resistirnos ante una tentación. Si le dijeras a un millonario que no diera…

Si te pidieran que levantes una pesa de 1.000 kg con tu brazo derecho sin ningún tipo de ayuda, podrías decir tranquilamente «yo no puedo y no podré jamás». Efectivamente, no importa que entrenes durante toda tu vida, nunca se hará realidad dicha proeza. En cambio, si te pidieran que…

Imagina que te encantaran las gambas, ¿las comerías todos los días? ¿Las aborrecerías a los meses de estar comiéndolas día tras día? ¿Te gusta mucho tomar un baño con burbujas? ¿Te lo darías cada 40 minutos o acabarías hasta las narices? ¿Recibirías un masaje en la espalda cada hora o…

La «Libertad» es la facultad natural que tiene el hombre de obrar de una manera u de otra y de no obrar, por lo que es responsable de sus actos. Muchos argumentan ser fumadores de una forma libre, pero es cierto que el fumador no tiene la facultad de «no…

Hoy, una compañera del grupo, ha manifestado un suceso que suele ocurrirle a las personas que están dejando de fumar, y es el hecho de recibir algún comentario, supuestamente ofensivo que le puede hacer algún otro fumador. Ejemplos son: -Vaya tontería que dejes de fumar. -No debes controlar tanto si…