De oca a oca y fumo porque me toca

Cualquiera que haya sido fumador durante alguna época de su vida, sabe perfectamente CUÁNDO NO es buen momento para dejar de fumar. Desde luego, hacerlo tras la pérdida de algún ser querido o el día en que te despiden del trabajo, no parece la situación más indicada. Ahora bien, definir el momento CUÁNDO SÍ debemos intentarlo, parece una elección difícil de llevar a cabo para la gran mayoría. Siempre parece haber un motivo que nos hace retrasarlo (las fiestas de nuestra ciudad, una boda, unMás información

¿Qué tipo de fumador eres?

Cuando se forma un trombo en el interior de nuestro sistema circulatorio, éste viaja a través del torrente sanguíneo pudiendo llegar a distintas partes del cuerpo. Así, dependiendo dónde se ubique, tendremos un problema de corazón, pulmón, cerebro, riñón, etc. Es decir, un mismo fenómeno puede generar distintas enfermedades (sigue en pág. 2)Más información

¿Cuánto poder tiene la nicotina?

Quizás sea ésta una de las preguntas más difíciles de responder cuando abordamos el tema del tabaco. Primero, porque es algo que no podemos medir y, segundo, porque depende de la persona que se trate y otros factores intervinientes. No obstante, haremos una aproximación. (Sigue en pág. 2)Más información

¡Mira lo que «Fumar» hace en tu Cerebro!

Estamos acostumbrados a recibir a través de las redes sociales fotografías y vídeos donde se muestran imágenes de pulmones alquitranados, pruebas con recipientes con algodón donde se evidencia el contenido químico y tóxico de los cigarros. Además, cada día, la cajetilla de tabaco nos muestra fotos de dientes negros, personas escupiendo sangre, cadáveres, cáncer. En definitiva, todo lo que fumar hacerle al cuerpo. Pero, ¿qué le hace a nuestro cerebro? (Sigue en pág. 2)Más información

¿Demasiado joven o demasiado mayor para dejar de fumar?

La edad tiene mucho que ver a la hora de eliminar al tabaco de nuestras vidas. Vamos a explicar por qué. Lo primero es afirmar que dejar de fumar presenta dificultadtanto cuando uno es joven como cuando uno es mayor. Incluso, me atrevería a decir, que en gran parte de los casos, parece un objetivo más alcanzable en la edad adulta. Lo que si es cierto, es que los obstáculos que se encuentran unos y otros son bien distintos.(Sigue enMás información

¡Me rindo!… no puedo dejar de fumar

Hoy vamos a tratar un tema de máxima importancia a la hora de dejar de fumar, a través de un ejemplo muy sencillo. Muchos de los que intentáis quitaros de fumar, referís un gran sufrimiento a los pocos días que os hace irremediablemente volver a fumar. Algunos incluso aseguráis que siempre os pasa de la misma forma al cumplir un número determinado de días. (Sigue en pág. 2)Más información