FUMABOOK

“He intentado dejar de fumar en innumerables ocasiones. Una vez estuve tres meses intercalando los cigarrillos con chicles de nicotina, otra con parches. En otro

Muchas veces me hacéis llegar la duda de cómo hacer el Diario Personal a la hora de dejar de fumar. Este diario tendrá dos funciones

Imagina que te plantean estos 2 objetivos: Levantar y llevar andando a un kilómetro de distancia de tu casa una piedra de 1 tonelada. Levantar

Mucho se habla de los cambios de hábitos para lograr una vida sana, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio físico o, incluso, dejar de

Si hay una serie de televisión que trata sobre drogas, ésa es “Breaking Bad”, ciertamente magnífica, colosal… creo que mi serie favorita. Uno de sus

Reconocer que uno, literalmente, es un drogadicto: un adicto a la nicotina. No hay por qué maquillar la realidad ni enojarse por ello. El primer