Si fumas y eres sensible, ¡No leas esto!

Hace algún tiempo hicimos en el grupo un sencillo ejercicio que trataba de continuar con la frase “Si dejo de fumar tengo miedo a…”. Como respuesta, muchos de vosotros abrísteis vuestro mundo interior para compartir vuestras inquietudes (respuestas: al fracaso, a vivir sin tabaco, a engordar, a la abstinencia, a recaer, a enloquecer, al mal humor, a lo desconocido, a no poder dormir, a la soledad, a la depresión, al dolor de cabeza, a no saber afrontar los problemas y dificultades deMás información

Embarazo Fumar

El embarazo es una oportunidad perfecta para dejar de fumar de una forma definitiva. Hay muchísimas mujeres que refieren haber dejado de fumar con cierta facilidad durante el embarazo, pero, tras el parto, reconocen haber vuelto. (Sigue en pág. 2)Más información

¿Cuándo se irán las ganas de fumar?

Esta pregunta es de las más frecuentes y de las preferidas en aquellas personas que desean eliminar el tabaco de sus vidas. Una respuesta clara y definida para esta cuestión nunca la vamos a hallar, ya que cada fumador experimenta la adicción al tabaco y sus consecuencias de una forma muy distinta, ya sea a nivel físico o psicológico. Trazar una línea al respecto no sería lo más adecuado. No obstante vamos a dar una explicación que se acerca mucho aMás información

El naufragio de la adicción

Hoy volvemos de nuevo al Cine para hablar sobre un tema relacionado con el tabaco. Esta vez vamos a tratar la película Cast Away («Náufrago» en España) de Tom Hanks. El protagonista, tras sufrir un accidente de avión, termina solo en una pequeña isla desierta. (Sigue en pág. 2)Más información

¡Esto NO enseña a dejar de fumar!

Imagina que te encuentras en el fondo de un pozo, sin comida, sin agua y sin abrigo. Alguien del exterior se asoma y te grita: «si usted permanece ahí, terminará muriendo». Al día siguiente, tienes hambre, sed y frío, pero no sabes cómo salir del pozo. De nuevo, alguien se asoma y grita: «si usted permanece ahí, terminará muriendo». Después de diez días, te encuentras débil, febril y con dificultad para respirar. Alguien se asoma del exterior y te grita:Más información