Introducción

Cuatro años después, y aunando mi experiencia con los conocimientos en Psicología, escribí el libro “Fumabook” para ayudar a dejar de fumar a las personas que no sabían cómo hacerlo. Junto a este manual, he dado charlas de ayuda para dejar de fumar e inicié una página web (www.fumabook.com) donde, entre otras cosas, incluí:

•Un Blog donde desarrollo más profundamente aspectos de interés a través de unos artículos que escribo periódicamente (actualmente cerca de 200).
•Un modesto canal en YouTube para explicar los aspectos más relevantes del libro.
•Y, esto es lo más importante, un grupo cerrado de ayuda dentro de Facebook (fumabook-grupo), donde nos reunimos todos los lectores del libro.