¡Quédate con lo más importante!
Es fundamental hacerse consciente que, como fumador, posees un conjunto de creencias erróneas que son las que sostienen tu adicción. Por ello, será muy necesario que realices una búsqueda muy minuciosa de tus propias creencias para poder más tarde disolverlas.
Antes de seguir con el siguiente capítulo te recomiendo escuchar los comentarios del autor sobre éste que acabas de leer y realizar el test para comprobar que has asimilado correctamente el contenido (Hallarás estos recursos en: Menú -> Herramientas para el libro -> «Comentando el libro» y «Evalúa tus conocimientos»
FUMABOOK 