Capítulo 6

Todas estas circunstancias, nos plantean la enorme duda sobre ¿QUÉ PARTE DEL MALESTAR QUE YO SIENTO CUANDO DEJO DE FUMAR PROCEDE REALMENTE DEL HECHO DE NO FUMAR Y QUÉ PARTE DE LA VALORACIÓN QUE YO HAGO DE LA SITUACIÓN A TRAVÉS DE MIS CREENCIAS ERRÓNEAS? Piénsalo un momento…
Así, la persona que va a dejar de fumar mañana, hace una valoración de FUTURO y sufre por “¿Qué me pasará el resto de mi vida sin fumar?”, y el que acaba de apagar su último cigarrillo hace una valoración de PRESENTE por “¿Qué me está pasando en este preciso momento por no fumar?”.