Capítulo 5

Es importante decir que, este miedo, además, tiene un doble efecto, no solo te impide dejar de fumar, además tiene la terrible capacidad de generar más creencias erróneas, cerrando así un círculo genialmente diseñado por tu cerebro adicto. Cuanto más miedo sientas a estar sin tabaco, más excusas o pensamientos irracionales generarás para no dar el paso y, a su vez, estas nuevas distorsiones empoderarán, más si cabe, a tu miedo. La máquina perfecta de tu dictador personal.