Capítulo 10

Esto que parece tan obvio y sencillo de entender, suele ser uno de los errores más habituales a la hora de dejar de fumar. Por ello, es bueno pararse en este instante y hacer un gran esfuerzo para interiorizarlo: DEJAR DE FUMAR REQUIERE DE UN APRENDIZAJE. No valdrán más adelante pensamientos del tipo: “Esto no marcha bien, después de seis meses sin fumar, he tenido un día muy malo”.ç