CAP.3-Parte-6

No lo olvides, escribe cada noche, o cuando lo creas conveniente, tu diario personal de distorsiones, razónalas y anota cómo las has vencido. Lee y relee su contenido periódicamente para saber quién eres y en qué punto estás, te ayudará. Igualmente apóyate en fumabook – grupo, te servirá de un apoyo muy útil. (sigue en pág. 12)

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