Cualquiera que se haya informado un poco, sabrá que las recaídas al dejar de fumar son normales. Pero, ¡ojo! no todo es considerado una recaída.
Rigidez y Bloqueo Mental
La “rigidez y el bloqueo mental” son dos fenómenos muy habituales en los fumadores y a los que debe estar muy pendiente para evitarlos a
Para dejar de fumar hay que desnudarse
Los fumadores suelen estar cargados de muchas creencias erróneas relacionadas con el mundo del tabaco (fumar es un placer, el tabaco jamás se olvida, se
Tu expectativa al dejar de fumar
Es lógico que si alguien espera un regalo de 100 euros y recibe 50, se decepcione; en cambio, si esperas 5, te llevarás una alegría.
Un virus llamado “Adicción”
Una de las creencias sociales más extendidas en la población sobre el tabaco es aquella que asegura que “el que ha sido fumador lo es
El Dilema de la Piedra del Fumador
Prácticamente todo fumador se plantea una, varias o muchas veces en su vida si deja o no de fumar. Esta situación es como una piedra
