5° Lección

¿Qué papel juega la Motivación en la adicción?

dejar de fumar motivacion

La Motivación influye mucho a la hora de dejar de fumar.

Debemos dejarlo por uno mismo y por los beneficios que conlleva. No haremos este esfuerzo ni porque alguien nos obligue ni para complacer a los demás.

El material que te recomendamos leer/visualizar en esta lección es el siguiente:

Post 1: Si quieres dejar de fumar, tu motivación tiene que ser..

6° Lección

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