Guía rápida para dejar de fumar

  1. La duda sobre si dejarlo de golpe o poco a poco no es tan importante. Mi consejo es que, si nunca lo has intentado, vayas reduciendo progresivamente el número de cigarros durante 7-10 días, no más. Si ya has hecho en tu vida varios intentos, déjalo de un día para otro.

(sigue en pág. 3)

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