3. No te agarres a opciones que no te reportarán ayuda alguna como chicles o parches de nicotina, cigarrillos electrónicos, etc. Supone mantener contacto con la misma droga o hábitos que estás intentando dejar. Que personas lo hayan conseguido con estos métodos no significa que haya sido gracias a estos productos. El éxito procede de uno mismo.
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FUMABOOK 
Gracias, necesito mucha ayuda. Pondré todo en práctica, vivo sola tengo 60 años.