8-A partir de ahora debes ser tú y no tu adicción y los miedos que te produce, el que tome las riendas de tu vida. Elegir una fecha tras la finalizacion de las fechas navideñas es un claro síntoma de que aún estamos preso bajo el yugo de la droga. Una buena forma de empezar es eligiendo tú el día y la hora. Hoy puede ser un buen momento. Ve, corre, tíralo todo a basura y liberate. Si a pesar de todo, prefieres aplazarlo al dia 2 u 8 de enero, al menos debes ser consciente que es la adicción la que elige por ti. Dejar de fumar exige que seas tú el que domines… y no el dominado. ¡Piénsalo! Hoy…hoy…hoy…hoy…
P.M. Alles-Psicólogo y escritor del manual para dejar de fumar: Fumabook
FUMABOOK 