¿Cuánto poder tiene la nicotina?

Muchas veces decimos que dejar de fumar cuesta porque se trata de una droga con un gran poder adictivo. Ahora bien, hay otras cosas en la vida como empezar a realizar deporte a diario, seguir una dieta alimentaria determinada o suprimir cualquier hábito que tengamos fuertemente establecido, que también requieren de un gran esfuerzo, motivación y despliegue de fuerza de voluntad. En estos casos no hay droga, no se trata de ninguna sustancia adictiva, pero igualmente nos cuesta conseguir llevar a cabo.
(Sigue en pág. 3)

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