¿Vas a dejar de fumar después de Navidad?

1-Cuando llegue el día elegido, tu mente centrará tu atención en los aspectos negativos de dejar de fumar: ansiedad, tristeza, ganas incontroladas de encenderte uno, etc… para que pospongas la decisión. No trato desanimarte, pero sí debes tenerlo en cuenta para que estés preparado.
(sigue en pág. 3)

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