Procrastinación: Dejar de Fumar

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Para el procrastinador esto no suele ser tan fácil. Esta estrategia de demorar y sus consecuentes efectos psicológicos, convertirán a la persona en un sujeto ciertamente más incompetente, pues cada vez tenderá más a aplazar ese tipo de conductas y a realizarlas tardes y mal. En el tema del tabaco tenemos que decir dos cosas. En primer lugar que dejar de fumar suele ser una decisión muy demorada, afectando al objetivo de acabar con el tabaco en los términos que hemos venido explicando hasta ahora (dejar de fumar nos parecerá cada vez más difícil). En segundo lugar, los procastinadores suelen tener la autoestima muy baja, colocándoles en el lugar perfecto para tener peores resultados a la hora de intentar liberarse de la droga. (sigue en pág. 7)

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2 comentarios

  1. Estoy. totalmente de acuerdo contigo. En cuanto a la pereza o lo que no me gusta es lo primero que hago para quitármelo de en medio. Mi actitud en cuanto a dejar el tabaco es porque he pasado por una adicción muy fuerte, que hace bastante tiempo tengo superada y es el alcoholismo. Mi temor es que dejar una adicción me haga recaer en la otra y eso por nada del mundo me lo permitiría pues ya he sufrido muchos años y he hecho sufrir a m familia. Quiero dejar el tabaco porque padezco de Epoc y ahora es muy poco pero con el tiempo iría a más y no quiero ser un cargo para nadie

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