Es necesario dedicar un tiempo para comprobar si las creencias que sustentan nuestra adicción son ciertas
P.M. Alles – Psicólogo y escritor del libro para dejar de fumar Fumabook
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FUMABOOK 
Yo he resuelto el problema de un plumazo,. Dije, no mas tabaco en mi vida. Si es no, es no.